Un truco para alegrarte el día. Cazador de Sonrisas

Me gustaría compartir contigo un truco muy sencillo y divertido para alegrarte el día y alegrársela a los demás.

Se llama el “Cazador de Sonrisas” (me ha quedado muy chulo el nombre, ¿verdad?).

Estas preparado.

Deja a un lado papel y lápiz. Esto no es para apuntar es para ponerlo en práctica desde ya. Y ya es ahora mismo.

¿Preparado?

Bien. Instrucciones.

Primero. Calentamiento facial.

Esto es importante. Antes de la mayoría de los ejercicios y actividades deberíamos hacer un calentamiento. Incrementa nuestro rendimiento, tanto en ejercicios físicos como mentales.

Por tanto, calienta practicando sonrisas.

Abre la boca mucho, lentamente, y luego vuelve la a cerrar.

De nuevo, abre la boca. Bien.

Trata de llevar las comisuras de los labios a las orejas. Lentamente primero, sin forzar. Y luego, con más ritmo y realmente queriendo llevar las comisuras de los labios a las orejas.

Mirada.

Sonríe solo con los ojos.

Si puedes usar un espejo úsalo.

Sólo con los ojos. Trata de sonreír solo con los ojos.

Hazlo unas diez veces.

Bien, ahora sonríe con toda la cara. Primero cinco veces una sonrisa normal. Luego cinco veces una sonrisa exagerada. Y finalmente una sonrisa tenue, sutil.

Ya estas listo para cazar sonrisas.

Ponte guapo o guapa. Sí, arréglate un poco y deja de pensar que hoy es un día cualquiera.

Hoy es tu día.

Tendrás que llegar la cuenta de las sonrisas que cazas, así que toma una libretilla y bolígrafo contigo.

Sólo valen sonrisas plenas. No bajes tus estándares. Recuerda, “pequeñinas NO. Gracias”.

Procedimiento. Selecciona a tu presa y cuando este a tiro abre tu trampa. Dale una de tus mejores sonrisas. Plántasela delante de forma que no pueda escapar de ella.

A ver cuantas sonrisas cazas.

Este es un arma poderosa.

El software genético con el que nos movemos los humanos trae un mecanismo de devolución de la sonrisa incorporado. Puedes encontrarlo en MiPersona/ Cerebro/ archivos principales/empatia/sonrisa/sonrisadevuelta.exe

Si la persona a la que sonríes no ha sido saboteada por algún virus social o tiene una grave sobrecarga del sistema, es decir, si tiene unas condiciones de funcionamiento óptimo, te devolverá la sonrisa.

Es una manera muy fácil de comprobar si la persona procesa adecuadamente. De hecho es una de las tres peticiones que se hace en el protocolo para detectar lesiones cerebrales.

Pero no nos desviemos.

El juego es cazar cuantas más sonrisas mejor.

Tendrás que llevar tu propia estadística.

Si realizar el juego como te he descrito tendrás buenos resultados garantizados. Conocerás nuevos amigos y alegrarás el día a muchos desconocidos. Incluso puede que crees una cadena. Te imaginas todos sonriéndonos mutuamente porque sí. ¡¡Que gozada!!

Importante. Tras el ejercicio hay que realizar un enfriamiento. Repite los ejercicios del calentamiento hasta bajar de esa nube en la que te pone el ejercicio.

Luego, escribe tu experiencia. Envíamela a fernando@growandwin.com Las mejores experiencias tendrán la oportunidad de ser publicadas en el blog y recibir un regalito.

Sí, sí, un regalito. Hay que premiar la acción.

Prémiate. Si has hecho este ejercicio te lo mereces.

Crece y Gana

Fernando Manzano